Названы простые способы ускорить обмен веществ
05:10, 30.04.2024 / от: _B_Y_M_E_R_ / в: Главные новости / 177 прсм.
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов.Вот наиболее эффективные способы ускорения обмена веществ и сжигания жира. Больше выполняйте силовые упражнения. Чем больше у вас мышц, тем выше уровень метаболизма в состоянии покоя. Большую мышечную массу можно нарастить при помощи силовых тренировок. Когда вы восстанавливаетесь после высокоинтенсивных упражнений, вы переходите от анаэробного производс...
Миномёт «Поднос» уничтожил опорный пункт ВСУ на правом берегу Днепра
05:10, 30.04.2024 / от: KOT174 / в: Главные новости / 27 прсм.Российские военные ликвидировали опорный пункт Вооружённых сил Украины на правом берегу реки Днепр в Херсонской области, сообщает Минобороны РФ.Объект противника уничтожил расчёт 82-миллиметрового миномёта «Поднос» морской пехоты Черноморского флота группировки войск «Днепр».«На херсонском направлении расчеты кочующих миномётов морской пехоты Черноморского флота группировки войск "Днепр" поразили опорный пункт на правом берегу Днепра», — рассказали журналистам в ведомстве.Ранее сообщалось, что расчёт реактивной системы залпового огня БМ-21 «Град» ликвидировал три наблюдательных пункта и два пу...
Видеохостинг YouTube оставил доступ к 60 тыс. противоправных материалов
05:10, 30.04.2024 / от: badbot / в: Главные новости / 74 прсм.Американский видеохостинг YouTube по-прежнему не удалил более 60 тыс. противоправных материалов. Такое заявление со ссылкой на пресс-службу Роскомнадзора опубликовал ТАСС.Новость дополняется....
Дзюба пошутил над женщиной, похожей на Пугачёву (ВИДЕО)
05:10, 30.04.2024 / от: hèrík / в: Главные новости / 149 прсм.
Форвард "Локомотива" Артём Дзюба после игры со "Спартаком" (2:3) подшутил над женщиной, похожей на известную певицу Аллу Пугачёву....
Новое извержение вулкана Руанг произошло в Индонезии
05:10, 30.04.2024 / от: Cruel Devil / в: Главные новости / 255 прсм.
В индонезийской провинции Северный Сулавеси произошло новое извержение вулкана Руанг, информирует главное японское метеорологическое управление.По данным специалистов, вулкан выбросил столб дыма и вулканического пепла на высоту 19 километров.Напомним, вулкан Руанг извергался пять раз 17 апреля и еще три раза 20 апреля. Перед этим сейсмособытием с острова Руанг были эвакуированы 828 человек.Ранее сообщалось, как туристка из Китая в ходе фотосессии упала в кратер вулкана в Индонезии....
«Википедия» пока не удалила 187 материалов по просьбе Роскомнадзора
05:10, 30.04.2024 / от: h / в: Главные новости / 232 прсм.
Компания Wikimedia Foundation, которой принадлежит русскоязычная «Википедия», пока не выполнила требования Роскомнадзора. Информацию передает ТАСС со ссылкой на представителей ведомства.По сведениям СМИ, российская сторона потребовала удалить 187 противоправных материалов. На данный момент все они до сих пор размещены на платформе.Компания зарегистрирована на территории Соединенных Штатов. Она уже была оштрафована за неудаление материалов в 2022 и 2023 годах. В первый раз санкции составили 7 миллионов рублей, а во второй – 24,4 миллиона рублей.Ранее сообщалось, что украинца Юрия Лущая, который...
Операторы FPV-дронов уничтожили склад и технику ВСУ на донецком направлении
05:10, 30.04.2024 / от: Surprise / в: Главные новости / 20 прсм.
Подразделения Южной группировки войск на донецком направлении СВО активно используют ударные беспилотники для поражения боевой техники ВСУ и ликвидации украинских боевиков на открытой местности и в укрытиях....
«Тупое командование». ВСУшник откровенно рассказал об ужасах на передовой
05:10, 30.04.2024 / от: P0_odzhik / в: Главные новости / 195 прсм.
Один из солдат 115-й отдельной механизированной бригады вооруженных сил Украины (ВСУ), попавший в госпиталь после атаки российских войск недалеко от Авдеевки, откровенно рассказал об ужасах ситуации на линии боевого соприкосновения. По его словам, из-за «тупорылого командования», которого он ни разу не видел, его роту буквально уничтожили.Как написал боевик в соцсети X*, его рота выполняла любые задачи, и никто не ныл. «Мою роту буквально уничтожили. Штурмовали без поддержки и с тупорылым командованием. Защищались практически без поддержки и с тем же тупорылым командованием», — заявил он. По с...
Имеет ли смысл сейчас открывать вклад: отвечает банковский эксперт
05:10, 30.04.2024 / от: *GAMEOVER* / в: Экономика и Финансы / 120 прсм.
Размещение сбережений сейчас имеет смысл — при этом предпочтительнее могут быть среднесрочные вклады, заявил начальник аналитического управления Банка ЗЕНИТ Владимир Евстифеев в комментарии для Банки.ру.На прошлой неделе Банк России принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 16%. При этом регулятор повысил прогноз средней ставки в 2024 и 2025 годах.Кнопка со ссылкой«Обновленный базовый прогноз регулятора предполагает более плавную траекторию снижения ключевой ставки. Для банковских вкладов это означает сохранение текущего уровня ставок по этим продуктам», — объясняет Владимир Евстифеев...
Представляются коммунальщиками: пенсионеров предупредили об обмане
05:10, 30.04.2024 / от: taff / в: Экономика и Финансы / 203 прсм.
В праздничные дни жителям Москвы, в особенности пожилым людям, следует быть внимательнее и не впускать в квартиры мошенников, которые представляются сотрудниками коммунальных служб. Об этом предупредил заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков.В выходные городские службы не проводят поквартирные обходы и проверки, указал Бирюков.«Если не возникла аварийная ситуация, коммунальные службы никогда не приходят без предупреждения — выезды осуществляются только по заявкам граждан в экстренных случаях, время приезда в обязательном порядке согласовывается», — сказал он (цит...
В России упали цены на автомобили по параллельному импорту
05:10, 30.04.2024 / от: akaDEJJAMM / в: Экономика и Финансы / 286 прсм.
Некоторые дилерские компании в России снизили цены на автомобили, завезенные по параллельному импорту. Об этом сообщает Autonews.По данным издания, цена автомобиля Kia Pegas снизилась с 2 млн до 1,8 млн рублей. Стоимость Audi Q5 L снизилась до 7,9 млн рублей. Кроссовер Skoda Kamiq теперь стоит 4 млн рублей вместо 5 млн в марте. Honda CR-V сейчас можно купить за 6,29 млн рублей.Причина снижения цен — в затоваривании складов, объясняют эксперты. Глава аналитического агентства «Автостат» Сергей Целиков отметил, что такая ситуация начала наблюдаться в стране еще со второй половины 2023 года.Кнопка...
В Банке ДОМ.РФ предсказали, когда ЦБ изменит ключевую ставку
05:10, 30.04.2024 / от: BZik MIKO9HA / в: Экономика и Финансы / 134 прсм.
Банк России может снизить ключевую ставку в сентябре — это базовый прогноз руководителя направления аналитики корпоративного бизнеса Банка ДОМ.РФ Григория Жирнова.На прошлой неделе Банк России ожидаемо оставил ключевую ставку на прежнем уровне — 16%.Кнопка со ссылкой«Сигнал на будущее остался нейтральным, но регулятор повысил прогноз по средней ключевой ставке и теперь в негативном сценарии допускает, что ставка может остаться на неизменном уровне 16% до конца года», — отмечает Жирнов в комментарии для Банки.ру.По словам эксперта, в оптимистическом сценарии ставка может быть начать снижение в...
Стали известны самые популярные у россиян направления на праздники
05:10, 30.04.2024 / от: __Bublik__ / в: Экономика и Финансы / 246 прсм.
Самыми популярными направлениями у россиян на 1 мая стали Москва, Санкт-Петербург и Сочи. Об этом рассказывает ТАСС со ссылкой на исследование сервиса путешествий Tutu.ru.Среди авианаправлений в топ-5 вошли полеты в следующие города:Москва;Санкт-Петербург;Сочи;Калининград;Минеральные Воды.Кнопка со ссылкойКроме того, на праздники россияне полетят в Екатеринбург, Красноярск, Новосибирск, Уфу и Тюмень.Самым востребованным маршрутом стал перелет из Москвы в Калининград. На втором и третьем месте — рейсы из Москвы в Сочи и Санкт-Петербург.Среди зарубежных направлений самым популярным оказалось нап...
Ядерная катастрофа. Техноблогер разобрал некстген-обновление Fallout 4
05:10, 30.04.2024 / от: CoLd / в: Наука и Техника / 272 прсм.
После выхода сериала Fallout геймеры затаили дыхание в предвкушении некстген-патча Fallout 4 — раз уж новую игру Bethesda не приготовила, может, хоть знатно обновила старую? Автор YouTube-канала «Аксий» [...]...
Инсайды #3286: флагманский OPPO Pad 3, новинки HMD и спецверсия HUAWEI WATCH 4 Pro
05:10, 30.04.2024 / от: oika / в: Наука и Техника / 157 прсм.
В этом выпуске Инсайдов: OPPO Pad 3 получит флагманское железо и 3K-дисплей; HMD перевыпустит планшет и смартфон Nokia под своим брендом; HUAWEI выпустит «глобалку» часов WATCH 4 Pro Space [...]...
Особенности камер Sony Xperia 1 VI и 10 VI раскрыты производителем аксессуаров
05:10, 30.04.2024 / от: Kresko / в: Наука и Техника / 120 прсм.
На сайте японского ритейлера Rakuten Market появились изображения защитных стёкол для камер двух будущих смартфонов Sony: Xperia 1 VI и 10 VI. Они наглядно демонстрируют форму тыльных модулей гаджетов, [...]...
Новые умные лампы Xiaomi поддерживают HyperOS Connect и стоят от $11
05:10, 30.04.2024 / от: Блендер / в: Наука и Техника / 179 прсм.
В дополнение к умной поилке для животных Xiaomi выпустила две настольные лампы: Mijia Table Lamp 2 и Lamp 2 Lite. Обе модели выполнены в минималистичном дизайне, обладают высокой яркостью, поддерживают [...]...
25 лет спустя. HMD показала новую версию Nokia 3210
05:10, 30.04.2024 / от: moNsTr / в: Наука и Техника / 173 прсм.
Компания HMD выпустила тизер с изображением ремейка знаменитого кнопочного телефона Nokia 3210. Это будет первое обновление некогда популярного мобильника через 25 лет после его анонса. Изображение модели [...]...
Как подобрать онлайн обучение по программированию для ребенка?
05:10, 30.04.2024 / от: 7ePeKyP / в: Технологии / 193 прсм.
Подбор онлайн обучения по программированию для ребенка — это задача, требующая тщательного подхода и учета индивидуальных потребностей и особенностей каждого ребенка. В современном мире, где наука и технологии играют все более важную роль, программирование становится одним из ключевых навыков, способствующих успешной карьере и укреплению креативного мышления. Но как выбрать подходящий онлайн курс для вашего ребенка среди такого богатства предложений? Прежде всего, стоит определиться с возрастом и уровнем подготовки ребенка. Некоторые курсы предназначены для самых маленьких (3-6 лет), ориентиро...
Оптимизация бизнес-операций: Роль драйверов в эффективности работы компьютера
05:10, 30.04.2024 / от: JesUS_KILlEr / в: Технологии / 247 прсм.
В современном бизнес-ландшафте, где скорость и гибкость всех проводимых операций становятся решающими факторами успеха, технологическая эффективность играет ключевую роль. Одним из фундаментальных аспектов, обеспечивающих высокую производительность компьютерной инфраструктуры компании, являются умение найти и скачать драйвера без регистрации. Эти программные компоненты, зачастую недооцениваемые, на самом деле выполняют критически важную роль в оптимизации бизнес-процессов, влияя на скорость и надежность работы оборудования. Основа производительности и совместимости Драйверы обеспечивают эффект...
Производство выставочных стендов
05:10, 30.04.2024 / от: STALKER / в: Технологии / 250 прсм.
Изготовление выставочных стендов в Москве сочетает в себе мастерство и современные принципы дизайна, предлагая компаниям уникальную возможность продемонстрировать свой бренд. Создания выставочного стенда заключается не просто в строительстве; это о создании опыта, который находит отклик у вашей аудитории. Что такое выставочный стенд? Выставочные стенды - это не просто конструкции, они рассказывают о пути вашего бренда, его достижениях и стремлениях. От модульных стендов, предлагающих гибкость и удобство, до индивидуальных дизайнов, воплощающих уникальность, выбор стенда может значительно повли...
Не включается посудомоечная машина Electrolux: возможные причины и решения
05:10, 30.04.2024 / от: FyntiK / в: Технологии / 208 прсм.
В этой статье мы рассмотрим несколько возможных причин и решений для проблем с включением посудомоечной машины Electrolux. Если вы столкнулись с такой проблемой, не отчаивайтесь. Наша статья поможет определить причину неисправности и расскажет, как её устранить. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете вернуть свою посудомоечную машину Electrolux в рабочее состояние. Перед тем, как начать процесс диагностики и решения проблемы, следует выяснить основные причины неисправности. Рассмотрим их подробнее. Итак, давайте разберемся, что может быть причиной не включения посудомоечной машины Electrolux и...
Как выбрать хороший электроскутер
05:10, 30.04.2024 / от: *GAMEOVER* / в: Технологии / 46 прсм.
Электроскутер – это компактное и удобное средство передвижения по городу. Чтобы выбрать подходящую модель, обратите внимание на следующие важные характеристики: 1. Пробег на одном заряде. Актуальная для вас дистанция зависит от того, как далеко находятся друг от друга точки зарядки, а также от ваших потребностей. Например, если вы собираетесь кататься по городу и возвращаться домой каждый день, то пробег на одном заряде должен соответствовать этой дистанции. 2. Максимальная скорость. Если вы планируете использовать электроскутер для обычных поездок по городу, то максимальная скорость может сос...
На двух стульях: в Новосибирске по обвинению в получении взятки задержан руководитель антикоррупционного управления
05:10, 30.04.2024 / от: The_Дядя / в: Красота / 30 прсм.
Против экс-руководителя антикоррупционного управления регионального главка МВД России Владимира Вялкова возбуждено уголовное дело за получение взятки в особо крупном размере (ч. 6 ст. 290 УК РФ)....
Волосы летом нуждаются в особом уходе
05:10, 30.04.2024 / от: СТРАННИК / в: Красота / 31 прсм.
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года....
Визажисты: как правильно нанести консилер
05:10, 30.04.2024 / от: WIN / в: Красота / 159 прсм.
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов....
Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях
05:10, 30.04.2024 / от: SpiCe EnerGy / в: Красота / 127 прсм.
Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля....
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
05:10, 30.04.2024 / от: BlAcK_DeViL / в: Красота / 199 прсм.
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье....
Раскрыт дизайн кнопочного телефона Nokia 225 4G (2024)
05:10, 30.04.2024 / от: SpiCe EnerGy / в: Наука и Техника / 125 прсм.
В разработке компании HMD Global есть телефон Nokia 225 4G (2024), дизайн которого раскрыл популярный инсайдер OnLeaks....
Рассекречен дизайн всех четырех смартфонов серии iPhone 16
05:10, 30.04.2024 / от: B-DOG / в: Наука и Техника / 272 прсм.
На текущий момент мы уже много слышали о смартфонах серии iPhone 16, а новая утечка демонстрирует с тыльной стороны дизайн всех четырех моделей....
Представлены мини-ПК Zotac MAGNUS EN474070C и EN474070W
05:10, 30.04.2024 / от: FriendLy / в: Наука и Техника / 220 прсм.
Компания Zotac представила на мировом рынке новые мини-ПК MAGNUS EN474070C и MAGNUS EN474070W....
К выпуску подготовлен телефон Nokia 3210 (2024)
05:10, 30.04.2024 / от: Skill / в: Наука и Техника / 32 прсм.
Компания HMD Global недавно провела презентацию в Кении, где были представлены новые устройства....
Представлен бюджетный смартфон Vivo Y18e
05:10, 30.04.2024 / от: _PRESK_ / в: Наука и Техника / 88 прсм.
В Индии официально дебютировал смартфон начального уровня под названием Vivo Y18e....
«Тупоголовыми и остроголовыми»: обстрел бронированных карточек в 1955 году
05:10, 30.04.2024 / от: [DeViL] / в: Армия / 234 прсм.
В истории отечественного броневого дела эпизоды испытаний сталей корпусов танков занимают особое место. На полигонах инженеры нещадно расстреливали образцы брони, в деле доказывая или опровергая характеристики стали...
Проект безэкипажных катеров для инженерных войск
05:10, 30.04.2024 / от: KOR314ON / в: Армия / 268 прсм.
Отечественная промышленность разрабатывает целую линейку перспективных морских беспилотных комплексов ударного назначения. Изделия этой серии смогут поражать разные цели и добираться до них по поверхности или под водой....
Грузинский царь Давид Строитель
05:10, 30.04.2024 / от: Czar / в: Армия / 178 прсм.
Один из самых популярных монархов Грузии на трон окружённой врагами страны вступил в возрасте всего 16 лет, укрепил центральную власть и сделал Грузию одним из самых сильных государств региона...
Рухнувший мост в Балтиморе: реквием по цивилизации? Размышления на пороге «тёмных веков»
05:10, 30.04.2024 / от: Lexa xoma / в: Армия / 30 прсм.
Что общего между цивилизацией Восточного Средиземноморья накануне катастрофы Бронзового века и нынешним миром? – вопрос, которым трудно не задаться после истории с обрушением моста в Балтиморе...
По морям вокруг Земли: пироги Тихого океана
05:10, 30.04.2024 / от: Smiley / в: Армия / 16 прсм.
В детстве мне просто ужасно нравилась книга Джека Лондона «Джерри-островитянин». И особенно почему-то нравились те места, где речь шла о туземных пирогах и томагавках, инкрустированных перламутром....
Как не попасть под санкции при пользовании землёй и строительстве дома
05:10, 30.04.2024 / от: HaTawa_( Krasotka )_ / в: Главные новости / 212 прсм.
Земельный вопрос выходит на первый план при строительстве дома, дачи, установке гаража или приобретении квартиры....
Бои и концерты. Куда сходить на майских праздниках в Омске?
05:10, 30.04.2024 / от: _THE-BEST_ / в: Главные новости / 125 прсм.
После долгой работы омичей ждёт четырёхдневные выходные. Мы составили для вас список мероприятий на праздничные дни....
Прокуратура проведёт проверку по факту обрушения дома на Молодогвардейской
05:10, 30.04.2024 / от: Skill / в: Главные новости / 214 прсм.
На месте работают заместители прокурора Ленинского округа Андрей Трофименко и Кирилл Саврун....
Почему болят глаза и как сохранить зрение? О причинах рассказал врач-офтальмолог
05:10, 30.04.2024 / от: траZZи / в: Главные новости / 272 прсм.
Эксперт также дал совет о том, как снять усталость с глаз при работе за компьютером....
«Прекрасное далёко» в современном прочтении: чем удивляет семейный блокбастер?
05:10, 30.04.2024 / от: ey, nigga / в: Главные новости / 44 прсм.
Алиса Селезнёва — книжный кумир многих советских детей, а мини-сериал «Гостья из будущего» (6+) остаётся одним из самых культовых для российского зрителя. Новый фильм «Сто лет тому вперёд» снят по мотивам повестей (6+) Кира Булычёва и мало чем похож на всё, что было создано 40 лет тому назад, — начиная, конечно, с полностью переработанного сюжета и заканчивая современными спецэффектами. Чем хорош и чем плох семейный фантастический блокбастер?...
Экс-игрок ЦСКА Кузнецов: "Зенит" со своим составом обязан обыгрывать всех
05:10, 30.04.2024 / от: KOT174 / в: Футбол / 274 прсм.
Экс-футболист ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался о превосходстве футболистов "Зенита" над соперниками в РПЛ....
Орещук: "Динамо" реально может стать чемпионом. Три очка между клубами – не очень большой гандикап
05:10, 30.04.2024 / от: apaY / в: Футбол / 226 прсм.
Экс-спортивный директор "Динамо" Роман Орещук оценил шансы "Динамо" на чемпионство по итогам текущего сезона РПЛ....
Камоцци: возможно, "Спартак" был бы выше в таблице, если бы уволил Абаскаля раньше
05:10, 30.04.2024 / от: ZasranetS / в: Футбол / 255 прсм.
Футбольный функционер Франко Камоцци высказался о прогрессе московского "Спартака" после увольнения с поста главного тренера Гильермо Абаскаля....
Прудников: у "Краснодара" очень хорошие шансы в борьбе за первое место. Календарь у них легче, чем у "Зенита"
05:10, 30.04.2024 / от: Макидонский / в: Футбол / 114 прсм.
Экс-нападающий "Спартака" Александр Прудников рассказал, кого считает фаворитов в борьбе за чемпионство в РПЛ....
Зарема - о шансах "Краснодара" на победу в РПЛ: по усам текло, а в рот не попало
05:10, 30.04.2024 / от: CrySet-NIP / в: Футбол / 178 прсм.
Супруга экс-президента "Спартака" Леонида Федуна Зарема Салихова прокомментировала ничью "Краснодара" в матче 26-го тура РПЛ с "Крыльями Советов" (0:0)....