Библиотека 1rr1.ru

1rr1.ru

/
/
Самая нужная книга для стройности и красоты
Тихонова Инна, Самая нужная книга для стройности и красоты

Самая нужная книга для стройности и красоты

О книге:
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале.

Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
Самая нужная книга для стройности и красоты.

333 секрета на каждый день
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Для начала определитесь, нужно ли вам худеть.

Лишний вес - величина объективная. Узнать, есть ли он у вас, можно с помощью индекса массы тела. Чтобы рассчитать ИМТ, нужно разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат:
ИМТ = вес (кг)/рост2 (м).


Например, ваш вес составляет 65 кг, а рост - 1 метр 70 сантиметров (1,7 м). Вна….

Автор: Тихонова Инна.
Жанр книги: Здоровье.

Скачать книгу в форматах: .FB2, .PDF, .TXT, .IOS.EPUB.
Скачать книгу...

Отзывы о книге, обсуждение



Присоединиться к обсуждению...

Интересные книи жанра «Здоровье»

Кабинет    Регистрация